Trẻ 19 tháng tuổi: Làm gì, phát triển ra sao?

Ảnh tác giả

Trẻ 19 tháng tuổi: Làm gì, phát triển ra sao?

Trẻ 19 tháng tuổi: Làm gì, phát triển ra sao?

Bé 19 tháng vừa dễ thương vừa hiếu động. Bé sẽ dành cả ngày để chơi và khám phá không gian xung quanh.

Bé 19 tháng tuổi đồng nghĩa với việc bé yêu của bạn đã bước qua mốc một tuổi rưỡi. Trong thời gian này, bé đã đạt được những bước phát triển nhất định. Vậy đó là gì? Hãy cùng Cachchamcon.com tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Sự phát triển của trẻ 19 tháng tuổi

Bé 19 tháng nặng bao nhiêu và cao bao nhiêu?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cân nặng trung bình của trẻ 19 tháng tuổi là 10,8kg đối với bé gái và 11,15kg đối với bé trai.
Chiều cao trung bình là 81,7 cm đối với trẻ em gái và 83,3 cm đối với trẻ em trai.

Bé 19 tháng tuổi có thể làm được những gì?

  • Về mặt thể chất

Trẻ 19 tháng tuổi đã có thể tự đi được, không những vậy, một số bé còn biết đi rất nhanh thậm chí là chạy. Bên cạnh đó, bé cũng bắt đầu sử dụng các ngón tay một cách thành thạo hơn để cầm nắm đồ chơi. Khi thấy bố mẹ thực hiện các động tác như rửa tay, gấp quần áo… con cũng bắt chước theo.

XEM THÊM:  Tại sao trẻ đủ tháng vẫn muốn bú mẹ? Mẹ nên làm gì?

Bé cũng đang dần mọc nhiều răng hơn, vì vậy bạn nên chú ý đến việc sốt mọc răng của bé.

  • Về ngôn ngữ

Trẻ 19 tháng tuổi bập bẹ 10 – 20 từ đơn giản. Bên cạnh đó, bé cũng tiếp thu từ mới mỗi ngày để có thể áp dụng sau này. Dạy con những từ xoay quanh chủ đề đồ vật màu sắc vì chúng khá đơn giản và dễ nhớ.

Chế độ ăn của trẻ 19 tháng tuổi

Bé 19 tháng tuổi ăn dặm

Theo các chuyên gia, trẻ 19 tháng tuổi cần 3 bữa chính, kèm theo 2 bữa phụ. Bên cạnh đó, bạn có thể cho trẻ uống khoảng 300-400ml sữa mỗi ngày để có thể cung cấp năng lượng cho nhu cầu hoạt động của trẻ trong cả ngày.

Ngoài ra, những thực phẩm tốt cho trẻ 19 tháng tuổi bao gồm:

Thịt

Bạn hoàn toàn có thể cho bé ăn các loại thịt như thịt bò, thịt lợn, thịt gà xé nhỏ hoặc xay nhuyễn vì đây là một trong những nguồn cung cấp protein chính mà bé cần.

Trái cây

Trái cây là yếu tố không thể thiếu trong khẩu phần ăn, bé 19 tháng tuổi có thể ăn các loại trái cây dễ tiêu như chuối, táo, kiwi, thanh long, dưa hấu không hạt… như một món ăn dặm hoặc tráng miệng. . Để bé thích thú, hãy cắt trái cây thành những hình ngộ nghĩnh hoặc cắt thành thanh dài cho bé ăn theo phương pháp ăn dặm BLW.

XEM THÊM:  Bảng chỉ số chiều cao, cân nặng của trẻ và 6 yếu tố quyết định tầm vóc

Sản phẩm từ sữa

Khi đến mốc 19 tháng, bố mẹ có thể cho bé ăn thêm phô mai, váng sữa, sữa chua,… Những món ăn này không chỉ ngon mà còn giúp bé bổ sung thêm canxi cũng như các khoáng chất cần thiết khác.

Hải sản

Bên cạnh thịt, bố mẹ cũng nên cho trẻ làm quen với các loại hải sản như cá hồi, cá ngừ, cá lóc, lươn, tôm… để bữa ăn của trẻ thêm phong phú, đa dạng.

Hạt

Ngoài gạo trắng thông thường, bạn có thể chế biến các món ăn từ gạo lứt, yến mạch, quinoa, các loại đậu, khoai tây (khoai tây, khoai lang,…) vừa cung cấp nguồn protein thực vật dồi dào.

Trứng là thực phẩm tốt cho trẻ 19 tháng tuổi

Chế độ ăn cho bé 19 tháng tuổi dường như không thể thiếu trứng. Trứng rất dễ chế biến và cũng rất bổ dưỡng. Mẹ có thể cho bé ăn cháo trứng, trứng luộc hoặc trứng bác, trứng hấp để kích thích bé ăn ngon miệng.

Rau các loại

Bé 19 tháng tuổi có thể không quá thích ăn rau nhưng cha mẹ vẫn cần khuyến khích bé ăn rau để bổ sung thêm chất xơ và các chất dinh dưỡng khác như vitamin A, B, C, E hay kẽm, sắt. chất xơ…

Một số loại rau củ quả phù hợp cho bé 19 tháng tuổi như: Cải bó xôi, súp lơ trắng, cà rốt, khoai tây, nấm, các loại đậu, cà chua, bầu bí, cải bó xôi….

XEM THÊM:  10 mẹo nhỏ giúp tăng trí thông minh cho trẻ

Chăm sóc em bé 19 tháng tuổi

Một số lưu ý khi chăm sóc bé 19 tháng tuổi bao gồm:

  • Bạn có thể tập cho con ngồi bô ngay từ bây giờ
  • Hầu hết trẻ 19 tháng tuổi cần ngủ khoảng 10-12 giờ vào ban đêm, cộng với một giấc ngủ ngắn khoảng 1,5-3 giờ vào giữa ngày, tổng cộng 13-14 giờ ngủ mỗi ngày.
  • Cố gắng không để bé bị táo bón bằng cách cho bé uống nhiều nước và rau quả tươi.
  • Bạn có thể cho trẻ đi xe ba bánh hoặc xe tập đi vì hoạt động thể chất không chỉ giúp trẻ phối hợp cơ chân mà còn tăng cảm giác thèm ăn.
  • Đồ chơi cho trẻ sơ sinh phải phù hợp với lứa tuổi vì trẻ 19 tháng có xu hướng nhai hoặc cắn bất cứ thứ gì trẻ có thể chạm vào.
  • Bạn có thể bọc mép ở những vật dụng có góc cạnh, như mép bàn, góc bếp …

Các bài viết của Cachchamcon.com chỉ mang tính chất tham khảo không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị bệnh.

Web: https://cachchamcon.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.