Tắm muối sau sinh: Chăm sóc da mặt tại nhà như đi spa các mẹ ạ
Việc tắm muối sau sinh có thực sự phục hồi vẻ rạng rỡ cho làn da của các mẹ một cách an toàn và hiệu quả? Nếu bạn vẫn đang đau đầu với các vấn đề về da sau sinh mà chưa tìm ra cách chăm sóc thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây của Cachchamcon.com để có ngay bí quyết chăm sóc da hiệu quả nhé!
Mang thai và sinh con không chỉ là nhiệm vụ mà còn là niềm vui của các bà mẹ khi chào đón một thiên thần nhỏ bé vào thế giới này. Nếu như suốt hơn 9 tháng mang thai là giai đoạn mẹ dành hết sự quan tâm cho bé mà quên chăm sóc bản thân thì khoảng thời gian bầu bí và sau sinh là khoảng thời gian mẹ nên chăm sóc bản thân để lấy lại vóc dáng. Sức khỏe. Tự tin với làn da rạng rỡ đầy sức sống. Hơn nữa, những thay đổi bên trong cơ thể người phụ nữ sau khi sinh con cũng khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm và gặp nhiều vấn đề.
Chăm sóc da mặt sau sinh: Những điều mẹ bỉm sữa cần biết
Hàm lượng nội tiết tố nữ khi mang thai và sau sinh có sự thay đổi lớn như lượng hormone progesterone sau khi sinh con sẽ cao hơn estrogen dẫn đến khô da, mất đi vẻ tươi trẻ căng mọng của làn da. Đồng thời, sự thay đổi hormone này là “thủ phạm” của hàng loạt các vấn đề khác như:
- Hoạt động của tuyến bã nhờn tăng lên làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến mụn trứng cá và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn hiện có trên da.
- Sự sản sinh sắc tố không đồng đều gây ra các đốm sắc tố trên mặt như tàn nhang, vết thâm và nám, hoặc trên cơ thể khiến các vết rạn da trở nên sẫm màu hơn.
- Ngoài ra, căng thẳng, mệt mỏi và sự thay đổi đồng hồ sinh học trong quá trình giam giữ cũng khiến làn da của bạn chịu nhiều tác động dẫn đến xỉn màu, thiếu sức sống.
Ngoài việc khiến mẹ tự ti về ngoại hình khi vừa mới sinh con, nỗi lo của mẹ bỉm sữa hiện nay còn nằm ở việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da sau sinh để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Lợi ích của việc tắm muối sau sinh là gì?
Xông hơi da mặt (hay xông hơi da mặt) là phương pháp làm đẹp dựa trên sức nóng của hơi nước đã phổ biến từ xa xưa và cho đến tận bây giờ. Đây là một trong những bước thường thấy trong quy trình chăm sóc da tại các spa chuyên nghiệp.
Nhưng bạn đang bị gò bó và không thể đến spa với quy trình chăm sóc da kéo dài hàng giờ đồng hồ? Đừng lo lắng, bạn hoàn toàn có thể xông hơi da mặt tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên hoặc tinh dầu có chứa các thành phần tốt cho da mặt. Một trong những thành phần này được tìm thấy trong nhà bếp của hầu hết mọi người – đó là muối, và tốt nhất là muối biển nếu có thể.
Những lợi ích không ngờ mà việc tắm muối có thể mang lại cho mẹ sau sinh bao gồm:
- Tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin giúp da săn chắc, căng mọng, mang lại vẻ đẹp tràn đầy sức sống cho làn da sau khi sinh em bé.
- Bổ sung độ ẩm, cấp nước cho tế bào da giúp da căng mọng, giữ nước, khắc phục tình trạng da khô do thay đổi nội tiết tố sau sinh.
- Muối biển được các bác sĩ da liễu khuyên dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh về da như vẩy nến, mụn trứng cá và viêm da dị ứng.
- Việc sử dụng kết hợp các sản phẩm chăm sóc da như kem trị mụn hoặc kem dưỡng ẩm dùng sau khi xông hơi mặt bằng muối giúp cải thiện tình trạng mụn sau sinh.
Mách mẹ cách rửa mặt bằng muối sau sinh
Muối biển là một trong những nguyên liệu làm đẹp lành tính và có khả năng sát khuẩn nhẹ (đúng nồng độ). Các bà mẹ bỉm sữa có thể xông hơi mặt bằng muối biển một cách an toàn trong thời gian giam con bằng các bước sau:
- Cho nước sạch nóng và ½ chén muối vào tô hoặc chậu lớn, khuấy nhẹ để muối tan.
- Đưa mặt lại gần chậu nước muối vừa chuẩn bị, giữ khoảng cách vừa phải để không gây bỏng da do hơi nước quá nóng.
- Che đầu bằng một chiếc khăn lớn để giữ hơi nước, tạo cho bạn cảm giác như đang ở trong một phòng tắm hơi thu nhỏ.
- Xông mặt với muối như vậy trong khoảng 10 phút, đến khi đổ mồ hôi và cảm thấy da mặt thoáng từng lỗ chân lông.
Cần lưu ý những gì sau khi sinh?
Để đảm bảo việc chăm sóc da tại nhà an toàn và hiệu quả, các mẹ cần lưu ý những vấn đề sau khi áp dụng cách tắm muối sau sinh, bao gồm:
- Đảm bảo khoảng cách: Khi xông hơi không đưa mặt lại gần nồi xông để tránh bị bỏng, rát da.
- Thời gian xông hơi phù hợp: Bạn chỉ nên xông hơi trong khoảng 10 phút để tránh tình trạng da bị mất nước trở lại.
- Tần suất: Tần suất phù hợp để áp dụng cách tắm muối sau sinh cho da khô và nhạy cảm là 1 lần / tuần.
- Chú ý: Nếu da bạn dễ mẩn đỏ hoặc da mỏng, lộ các mạch máu nhỏ trên da thì không nên xông hơi mặt sau khi sinh, điều này làm tăng tuần hoàn máu trên bề mặt da và có thể gây phản ứng. sử dụng.
Làm đẹp với muối sau sinh: Không chỉ xông hơi da mặt
Bên cạnh cách tắm muối biển sau sinh, các mẹ bỉm sữa cũng có thể thử áp dụng nhiều cách sử dụng muối biển khác trong quy trình chăm sóc da sau sinh của mình để nhanh chóng có được làn da như mong muốn như:
- Tẩy da chết: Sự kết hợp giữa muối với dầu oliu hoặc bất kỳ loại tinh dầu nào bạn thích để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết, giúp tái tạo làn da mới và tăng tuần hoàn máu cho da.
- Tắm với muối biển: Nếu có thể, hãy ngâm mình trong bồn nước ấm có pha thêm muối biển khoảng 25-30 phút sẽ giúp bạn thư giãn hơn và cải thiện sức khỏe làn da toàn thân.
Hy vọng những thông tin trên của Cachchamcon.com có thể giúp bạn bỏ túi thêm một bí quyết để rút ngắn hành trình lấy lại vẻ tươi trẻ sau sinh nhé!
Các bài viết của Cachchamcon.com chỉ mang tính chất tham khảo không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị bệnh.
