Sinh mổ ăn ổi được không

Thứ hai - 26/07/2021 11:17
Ổi là một loại trái cây vô cùng phổ biến và quen thuộc tại Việt Nam. Ổi không chỉ có mùi thơm và hương vị rất tuyệt vời, quả ổi còn được coi là trái cây rất bổ ích bởi có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe con người. Loại trái cây này rất giàu vitamin C, A, hợp chất lycopene và chất chống oxy hóa. Ổi cũng rất giàu mangan, giúp có thể hấp thụ được các chất dinh dưỡng quan trọng từ thực phẩm.
Sinh mổ ăn ổi được không

Đối với phụ nữ đang mang thai  ổi cũng có rất có lợi ích vì nó có chứa vitamin, hay axit folic, B9. Đây là loại thực phẩm cũng được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai vì giúp phát triển hệ thần kinh của bé, bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi các nguy cơ về bệnh tật, đồng thời có thể ngăn ngừa dị tật thai nhi.

Trái cây là một loại quả không thể thiếu trong cuộc sống con người. Tuy nhiên đối với mẹ sau sinh mổ, cơ thể còn rất yếu thì việc chọn loại quả nào phù hợp là điều rất quan trọng. Đối với ổi, các mẹ sau sinh mổ có ăn được không? Đây là một vấn đề đang được rất nhiều bà mẹ quan tâm. Sau đây, mời các mẹ tham khảo bài dưới đây đây của chúng tôi nhé.
 


PHỤ NỮ SAU SINH MỔ CÓ ĂN ĐƯỢC ỔI KHÔNG?

Ổi là một trong những loại trái cây rất giàu chất xơ và vitamin C. Một quả ổi chứa hàm lượng vitamin C gấp 5 lần so với một quả cam. Vitamin C sẽ cho giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh nhiễm trùng và ngăn ngừa các mầm bệnh thông thường. Ngoài ra, ổi cũng giúp bảo vệ đôi mắt rất khỏe mạnh.

Nhiều bà mẹ nghĩ rằng phụ nữ sau sinh mổ ăn ổi sẽ rất nóng gây nên táo bón. Tuy nhiên đây là một quan niệm sai lầm vì ổi rất giàu vitamin và chất xơ nên sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa cho các bà mẹ. Nguyên nhân là do các bà mẹ ăn ổi không đúng cách và khoa học chứ không phải ăn ổi sẽ gây táo bón. Các bà mẹ có thể ép lấy nước và uống, vừa giúp các mẹ hồi phục sức khỏe nhanh chóng và rất tốt cho hệ tiêu hóa.
 


Ổi chứa rất ít năng lượng nhưng đổi lại ổi lại rất giàu chất xơ. Vì thế việc các bà mẹ ăn ổi sẽ giúp giảm táo bón chứ không phải ăn ổi gây táo bón như các bà mẹ vẫn lầm tưởng. Lượng chất xơ có trong ổi sẽ giúp cho các bà mẹ giảm cân sau sinh và hạn chế được những bữa ăn vặt không cần thiết.

Vì thế các mẹ sau sinh mổ cần kiêng khoảng 1 - 2 tháng sau sinh thì có thể ăn ổi hoàn toàn bình thường. Các mẹ có thể ăn được cả vỏ mà không cần gọt bởi vỏ chứa rất nhiều các dưỡng chất rất tốt nhưng các mẹ cần đảm bảo rằng ổi phải sạch sẽ, ổi nhà trồng ra thì mới có thể bảo đảm được các chất dinh dưỡng có trong vỏ.

Trên đây là những thông tin mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bà mẹ sau sinh mổ về vấn đề “sinh mổ ăn được ổi không?”. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các mẹ có thêm kinh nghiệm để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết và đúng cách cho cơ thể của mình nhé.


 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Tin bài mới nhất
ĐỒ CHƠI GỖ CHO TRẺ THÔNG MINH

ĐỒ CHƠI GỖ CHO TRẺ THÔNG MINH Những bộ đồ chơi làm bằng gỗ luôn an toàn với các bé vì thế ngày càng nhiều phụ huynh lựa chọn cho con. Bài viết này CÁCH CHĂM CON sẽ chia sẻ về bộ đồ...

HƯỚNG DẪN MẸ MUA ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO CON TRÍ TUỆ THÔNG MINH

HƯỚNG DẪN MẸ MUA ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO CON TRÍ TUỆ THÔNG MINH Các mẹ đã biết chọn đồ chơi kích thích trí thông minh sáng tạo cho con chưa ? Trẻ em rất thích đồ chơi vì thế nếu cha mẹ biết lựa chọn những món đồ...

ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO TRẺ VỪA CHƠI VỪA HỌC

ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO TRẺ VỪA CHƠI VỪA HỌC Đồ chơi là vật dụng không thể thiếu cho trẻ nhỏ tuy nhiên thì có những đồ chơi giúp trẻ phát triển tư duy, trí nhớ, kĩ năng ... nhưng cũng có nhiều đồ...

MUA PHẦN MỀM MONKEY DẠY TIẾNG ANH ONLINE CHO TRẺ TỪ 0 ĐẾN 10 TUỔI

MUA PHẦN MỀM MONKEY DẠY TIẾNG ANH ONLINE CHO TRẺ TỪ 0 ĐẾN 10 TUỔI Thời gian gần đây nhiều phụ huynh tìm hiểu về phần mềm Monkey junior dạy tiếng anh cho trẻ từ 0 đến 10 tuổi. Sản phẩm công nghệ này ra đời đã giải...

CUỐN SÁCH VỀ CÁCH LÀM GIÀU CỦA NGƯỜI XƯA NHƯNG CHƯA BAO GIỜ LỖI THỜI

CUỐN SÁCH VỀ CÁCH LÀM GIÀU CỦA NGƯỜI XƯA NHƯNG CHƯA BAO GIỜ LỖI THỜI Ai cũng muốn mình thành công, được nhiều người quý trọng, yêu mến nhưng không phải ai cũng bắt tay vào hành động để thực hiện cho bằng được những điều...

Nhận tin mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây