Lượng sữa theo độ tuổi

Thứ sáu - 09/07/2021 23:05
Sữa là dưỡng chất cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng nhất trong những tháng đầu đời của trẻ sơ sinh và cùng với đó việc xác định lượng sữa vừa đủ cho bé cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng trưởng và phát triển sức khỏe của trẻ sơ sinh.
Lượng sữa theo độ tuổi

Cùng với đó, các mẹ cần lưu ý lượng sữa chuẩn nhất để có thể cho trẻ bú mỗi ngày theo từng độ tuổi sẽ là những điều rất bổ ích và cần thiết nhất giúp các mẹ có thể nhận biết được kế hoạch để bổ sung các nguồn dinh dưỡng cần thiết nhất có trong sữa và đảm bảo cung cấp đầy cho con mình những chất cần thiết đó trong những tháng đầu đời. 

Tùy theo từng giai đoạn độ tuổi khác nhau, mỗi trẻ sơ sinh sẽ có những nhu cầu tiêu thụ lượng sữa khác nhau. Vì thế trẻ 4 tháng tuổi cũng sẽ có những nhu cầu bú sữa khác với trẻ 12 tháng tuổi và loại sữa của trẻ dùng cũng khác. Các mẹ cần hiểu loại sữa mà trẻ cần và bổ sung đầy đủ các chất cho trẻ sẽ giúp trẻ có được hệ miễn dịch tốt hơn, phát triển cơ thể hoàn thiện hơn và có thể phòng ngừa các bệnh nguy hiểm.

Thực tế cho thấy rằng, trẻ sơ sinh có những nhu cầu bú sữa mỗi ngày khác với những trẻ 4 tháng hoặc 8 tháng. Vậy làm sao các mẹ có thể biết được đâu là nhu cầu lượng sữa phù hợp và chuẩn xác nhất theo từng độ tuổi. Mời các mẹ tham khảo bài viết sau của chúng tôi nhé.
 


LƯỢNG SỮA HỢP LÝ CHO TRẺ SƠ SINH 12 THÁNG TUỔI

Theo các bác sĩ chuyên gia cho rằng, trẻ sơ sinh nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, nếu mẹ nào đủ sữa thì các mẹ có thể tận dụng tốt tối đa được nguồn dinh dưỡng quý giá từ sữa mẹ dành cho con. Nếu trẻ được bú hoàn toàn trong giai đoạn này thì trẻ sẽ tăng trưởng, phát triển tốt hơn, hệ tiêu hóa hoàn thiện hơn và phòng tránh được rất nhiều những căn  bệnh nguy hiểm đối với trẻ. Lượng sữa cần thiết mà các mẹ nên cho bé bú trong thời gian này như sau:

- Giai đoạn từ 0 - 3 tuần tuổi: trong giai đoạn này  lượng sữa các bé uống đủ là khoảng 250ml - 600ml chia ra 8 - 12 lần/ ngày, mỗi lần mẹ cần cho trẻ bú 40 - 90ml có thể cách nhau 2 -3 tiếng.
 


-  Giai đoạn từ 3 tuần - 3 tháng tuổi: mẹ cần bổ sung cho trẻ đủ lượng sữa tối đa 600 - 950ml chia ra 6 - 8 lần/ ngày và mỗi lần cho bé bú khoảng 80 - 120 ml.

-  Giai đoạn 3 - 6 tháng tuổi: tổng số lượng sữa của trẻ trong những tháng này là 600 - 950ml chia ra 3 - 7 lần/ ngày và mỗi lần mẹ cần cho bé bú 110 - 230ml. Từ đó trẻ có thể ngủ 1 giấc dài và ngủ nhiều hơn vào buổi tối, từ đó các mẹ có thể cho bé bú nhiều hơn vào buổi tối trước khi đi ngủ và vào sáng sớm khi trẻ vừa thức giấc.

>>> Xem thêm: T
rẻ mới sinh có nên uống sữa ngoài không

Bên canh đó, với những mẹ nào không đủ sữa cho bé bú và việc bổ sung thêm sữa ngoài cũng rất là quan trọng. Nhiều các bác sĩ cho rằng, các mẹ nên cho bé bú kèm theo sữa mẹ và bú đúng lượng sữa đã ghi trên vỏ hộp. Các mẹ lưu ý rằng trẻ dưới 6 tháng tuổi không nên uống quá 150ml mỗi lần và khi bé hơn 12 tháng tuổi bé có thể uống 200 - 250ml mỗi lần. Sau đây là lượng sữa đủ cho nhu cầu của trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi như sau: 

-  Giai đoạn 6 - 9 tháng tuổi: lượng sữa đủ cho trẻ là khoảng 800 - 950ml chia ra khoảng 4 - 6 lần/ ngày. Lúc này bé có thể tập làm quen với bột ăn dặm, tuy nhiên sữa mẹ vẫn thức ăn chính và chủ yếu của bé. 
 


-  Giai đoạn 9 -12 tháng tuổi: tổng cộng lượng sữa bé cần bú khoảng 700ml, chia ra 2 -5 lần/ ngày, mỗi lần khoảng 200 - 350ml. Trẻ có thể bú ít sữa hơn vì lúc này bột ăn dặm hàng ngày của trẻ đã bổ sung lượng chất dinh dưỡng cần thiết nhất.

Bên cạnh đó trẻ từ 12 tháng tuổi trở nên có thể bắt đầu bổ sung được những chất dinh dưỡng cần thiết từ việc trẻ ăn ngoài. Tuy nhiên trẻ vẫn cần được bú từ 400 - 500 ml sữa mỗi ngày. Vì thế các mẹ nên tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ trong vòng 24 tháng tuổi, cùng với đó mẹ có thể cho trẻ ăn thêm các loại sữa công thức, sữa chua,...

Trên đây là những thông bổ ích mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các mẹ về vấn đề “lượng sữa theo độ tuổi” của trẻ sơ sinh. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp các mẹ có thêm nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc con để con phát triển tốt nhé.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Tin bài mới nhất
ĐỒ CHƠI GỖ CHO TRẺ THÔNG MINH

ĐỒ CHƠI GỖ CHO TRẺ THÔNG MINH Những bộ đồ chơi làm bằng gỗ luôn an toàn với các bé vì thế ngày càng nhiều phụ huynh lựa chọn cho con. Bài viết này CÁCH CHĂM CON sẽ chia sẻ về bộ đồ...

HƯỚNG DẪN MẸ MUA ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO CON TRÍ TUỆ THÔNG MINH

HƯỚNG DẪN MẸ MUA ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO CON TRÍ TUỆ THÔNG MINH Các mẹ đã biết chọn đồ chơi kích thích trí thông minh sáng tạo cho con chưa ? Trẻ em rất thích đồ chơi vì thế nếu cha mẹ biết lựa chọn những món đồ...

ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO TRẺ VỪA CHƠI VỪA HỌC

ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO TRẺ VỪA CHƠI VỪA HỌC Đồ chơi là vật dụng không thể thiếu cho trẻ nhỏ tuy nhiên thì có những đồ chơi giúp trẻ phát triển tư duy, trí nhớ, kĩ năng ... nhưng cũng có nhiều đồ...

MUA PHẦN MỀM MONKEY DẠY TIẾNG ANH ONLINE CHO TRẺ TỪ 0 ĐẾN 10 TUỔI

MUA PHẦN MỀM MONKEY DẠY TIẾNG ANH ONLINE CHO TRẺ TỪ 0 ĐẾN 10 TUỔI Thời gian gần đây nhiều phụ huynh tìm hiểu về phần mềm Monkey junior dạy tiếng anh cho trẻ từ 0 đến 10 tuổi. Sản phẩm công nghệ này ra đời đã giải...

CUỐN SÁCH VỀ CÁCH LÀM GIÀU CỦA NGƯỜI XƯA NHƯNG CHƯA BAO GIỜ LỖI THỜI

CUỐN SÁCH VỀ CÁCH LÀM GIÀU CỦA NGƯỜI XƯA NHƯNG CHƯA BAO GIỜ LỖI THỜI Ai cũng muốn mình thành công, được nhiều người quý trọng, yêu mến nhưng không phải ai cũng bắt tay vào hành động để thực hiện cho bằng được những điều...

Nhận tin mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây