Bà đẻ uống được nước dừa không

Thứ sáu - 23/07/2021 11:47
Nước dừa là nước uống được rất nhiều người thích uống, đặc biệt là những chị em phụ nữ nhờ có được những công dụng rất tuyệt vời mà nước dừa mang lại. Trong nước dừa có chưa các thành phần dinh dưỡng như: vitamin C, kali, canxi,..giúp giải nhiệt cơ thể và tăng sức đề kháng rất tốt.
Bà đẻ uống được nước dừa không

Bên canh đó nước dừa còn có tác dụng giúp làm đẹp, giảm đau kinh nguyệt, giảm cân, chống mất nước, ngừa sỏi thận,..Thế nhưng các bà mẹ đẻ có được uống nước dừa không. Đây là một vấn đề mà rất nhiều bà mẹ quan tâm. Chính vì vậy bài viết sau đây sẽ giúp giải đáp thắc mắc cho các bà mẹ nhé.
 


BÀ ĐẺ UỐNG NƯỚC DỪA ĐƯỢC KHÔNG?

Nước dừa được rất nhiều người biết đến là một đồ uống rất lành tính. Không chỉ có nguồn gốc từ thiên nhiên, nước dừa còn khiến rất nhiều người bất ngờ về giá trị dinh dưỡng của nó. Thành phần trong nước dừa sẽ khiến bà mẹ để khá là bất ngờ.

Nước dừa có chứa 0,3% chất béo, 0,2% protein, và rất nhiều canxi, vitamin C, natri, sắt rất tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch và bổ sung rất nhiều năng lượng. Điều này đặc biệt cần thiết cho các bà mẹ đẻ sau sinh để đảm bảo cho sữa mẹ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho trẻ sơ sinh phát triển trong những năm đầu đời.

Dừa được trồng và được sử dụng rất nhiều ở nước ta. Chỉ cần bỏ ra 15 - 20 nghìn là các mẹ đã có thể  sở hữu một quả dừa tươi ngon, mọng nước. Bên cạnh việc giải nhiệt nước dừa còn có công dụng lành tính, mát và rất tốt cho sức khỏe.

Các bác sĩ chuyên gia cho rằng trong giai đoạn này bà mẹ đẻ có thể uống nước dừa hoàn toàn bình thường. Đặc biệt là cùi dừa non có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho cả mẹ và trẻ sơ sinh. Sau khoảng 1 tháng sau sinh thì các bà mẹ có thể uống nước dừa hoàn toàn mỗi tuần. 
 

TÁC DỤNG CỦA NƯỚC DỪA ĐỐI VỚI BÀ ĐẺ

DUY TRÌ HUYẾT ÁP VÀ CÂN NẶNG

Trong nước dừa có chứa các chất điện giải, có khả năng duy trì ổn định huyết áp, phòng tránh huyết áp cao do đó các bà mẹ đẻ sau sinh uống nước dừa sẽ duy trì được huyết áp rất tốt. Bên cạnh đó, đây còn là thức uống nằm trong những loại thực phẩm giúp tăng nhiều sữa mà không gây béo phì cho các bà mẹ.
 


TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO MẸ VÀ TRẺ SƠ SINH

Trong nước dừa có chứa các dưỡng chất tuyệt vời cho hệ miễn dịch. bởi nước dừa có chứa axit lauric, polysaccharide sẽ giúp cho mẹ và trẻ kháng các căn bệnh như nấm, virus, chống lại những vi khuẩn có hại.
 

HỖ TRỢ HỆ TIÊU HÓA

Sau khi sinh, các bà mẹ dễ thường gặp phải tình trạng táo bón, khó tiêu hóa do cơ thể mẹ úc này đang trong quá trình hồi phục, Nguồn chất điện giải và chất xơ trong dừa sẽ giúp mẹ xoa dịu được dạ dày, rối loạn hệ tiêu hóa và tránh nôn mửa.

Với những thông tin trên  mà chúng tôi đã chia sẻ đến các bà mẹ về vấn đề “bà đẻ được uống nước dừa không”. Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp các bà mẹ đẻ có thêm nhiều kinh nghiệm trong việc nuôi dưỡng và chăm sóc cho cả mẹ và trẻ sơ sinh một cách tốt nhất.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Tin bài mới nhất
ĐỒ CHƠI GỖ CHO TRẺ THÔNG MINH

ĐỒ CHƠI GỖ CHO TRẺ THÔNG MINH Những bộ đồ chơi làm bằng gỗ luôn an toàn với các bé vì thế ngày càng nhiều phụ huynh lựa chọn cho con. Bài viết này CÁCH CHĂM CON sẽ chia sẻ về bộ đồ...

HƯỚNG DẪN MẸ MUA ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO CON TRÍ TUỆ THÔNG MINH

HƯỚNG DẪN MẸ MUA ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO CON TRÍ TUỆ THÔNG MINH Các mẹ đã biết chọn đồ chơi kích thích trí thông minh sáng tạo cho con chưa ? Trẻ em rất thích đồ chơi vì thế nếu cha mẹ biết lựa chọn những món đồ...

ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO TRẺ VỪA CHƠI VỪA HỌC

ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO TRẺ VỪA CHƠI VỪA HỌC Đồ chơi là vật dụng không thể thiếu cho trẻ nhỏ tuy nhiên thì có những đồ chơi giúp trẻ phát triển tư duy, trí nhớ, kĩ năng ... nhưng cũng có nhiều đồ...

MUA PHẦN MỀM MONKEY DẠY TIẾNG ANH ONLINE CHO TRẺ TỪ 0 ĐẾN 10 TUỔI

MUA PHẦN MỀM MONKEY DẠY TIẾNG ANH ONLINE CHO TRẺ TỪ 0 ĐẾN 10 TUỔI Thời gian gần đây nhiều phụ huynh tìm hiểu về phần mềm Monkey junior dạy tiếng anh cho trẻ từ 0 đến 10 tuổi. Sản phẩm công nghệ này ra đời đã giải...

CUỐN SÁCH VỀ CÁCH LÀM GIÀU CỦA NGƯỜI XƯA NHƯNG CHƯA BAO GIỜ LỖI THỜI

CUỐN SÁCH VỀ CÁCH LÀM GIÀU CỦA NGƯỜI XƯA NHƯNG CHƯA BAO GIỜ LỖI THỜI Ai cũng muốn mình thành công, được nhiều người quý trọng, yêu mến nhưng không phải ai cũng bắt tay vào hành động để thực hiện cho bằng được những điều...

Nhận tin mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây