Cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn lần 3” do Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức đã khép lại với nhiều câu chuyện truyền cảm hứng về hành trình thay đổi lối sống, cải thiện sức khỏe. Đặc biệt, giải nhất thuộc về bà mẹ 3 con Nguyễn Tường Vân với thành tích giảm 29kg và 37cm vòng eo, một minh chứng rõ ràng cho sức mạnh của quyết tâm và sự nỗ lực không ngừng.
Cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn”, với chủ đề “Cùng khỏe – cùng đẹp – cùng hạnh phúc”, diễn ra từ tháng 9 đến tháng 12 năm 2024, đã thu hút hơn 3.800 ứng viên tham gia – một con số ấn tượng cho thấy sự quan tâm ngày càng tăng của cộng đồng đối với việc nâng cao sức khỏe. Ông Trần Tuấn Linh, Tổng Biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, chia sẻ: “Cuộc thi không chỉ là cuộc đua giảm cân mà còn đánh giá cao yếu tố tinh thần, câu chuyện truyền cảm hứng và khả năng lan tỏa của các ứng viên.” Thực tế, 99,2% ứng viên đã ghi nhận sự thay đổi tích cực về chỉ số và cân nặng, cho thấy hiệu quả rõ rệt của chương trình. Hơn 12.000 người đã hưởng ứng và tham gia thực hành các mô hình dinh dưỡng cộng đồng, minh chứng cho sức lan tỏa mạnh mẽ của cuộc thi.
Hành trình giảm cân ngoạn mục của bà mẹ 3 con
Bà Nguyễn Tường Vân (sinh năm 1975, Hà Nội), người đạt giải nhất, trước đây luôn tự ti với thân hình nặng 86kg sau khi sinh 3 con. Chị đã thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng không thành công và gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe như mỏi lưng, huyết áp thấp, gan nhiễm mỡ và giấc ngủ không sâu.
Tuy nhiên, động lực từ cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” đã giúp chị Vân thay đổi. Chị đã kiên trì thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt, lựa chọn chế độ dinh dưỡng cân bằng kết hợp với tập luyện phù hợp. Kết quả, chị đã giảm được 29kg và 37cm vòng eo, đồng thời cải thiện đáng kể các vấn đề sức khỏe như huyết áp, gan nhiễm mỡ, xương khớp và giấc ngủ. Câu chuyện của chị Vân là một nguồn cảm hứng lớn lao cho nhiều người đang nỗ lực cải thiện sức khỏe và vóc dáng.
Bà mẹ 3 con giảm 29kg, giành giải nhất
Những thành công khác của cuộc thi
Bên cạnh giải nhất, cuộc thi còn trao giải đặc biệt trị giá 50 triệu đồng cho anh Lê Quốc Chính (sinh năm 1983, Phú Thọ), cùng 2 giải nhì, 3 giải ba, 5 giải tư. Hai giải thưởng phụ cũng được trao cho cụ Tưởng Phi Vượng (86 tuổi, Hà Nội) – ứng viên cao tuổi nhất và Ma Thị Nguyệt (sinh năm 1997, Bắc Ninh) – người được yêu thích nhất với số lượt bình chọn cao nhất trên website.
Các ứng viên được trao giải ba
Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn đánh giá cao sự nỗ lực của Báo Sức khỏe và Đời sống trong việc tổ chức các chương trình truyền thông y tế quy mô lớn như cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn”. Cuộc thi không chỉ là một sân chơi bổ ích mà còn góp phần quan trọng trong việc nâng cao nhận thức của cộng đồng về tầm quan trọng của việc rèn luyện thể dục và dinh dưỡng khoa học, từ đó giảm thiểu nguy cơ bệnh tật do thừa cân, béo phì.
Kết luận
Cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn lần 3” đã khép lại thành công, để lại nhiều ấn tượng và truyền cảm hứng mạnh mẽ cho cộng đồng. Chương trình đã chứng minh hiệu quả của việc kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện đều đặn trong việc cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Hãy cùng Cachchamcon.com xây dựng lối sống lành mạnh để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc!
