Chứng kiến em bé mới sinh trở thành “trung tâm vũ trụ” trong gia đình, nhiều anh chị lớn thường cảm thấy bị bỏ rơi, hụt hẫng. Làm thế nào để cha mẹ vừa chăm sóc em bé, vừa giữ gìn sự cân bằng và tình yêu thương dành cho các con lớn? Bài viết này sẽ chia sẻ bí quyết thấu hiểu cảm xúc của trẻ nhỏ, giúp bạn xây dựng mối quan hệ bền chặt và hỗ trợ con phát triển toàn diện.
Mỗi đứa trẻ đều có những cung bậc cảm xúc riêng. Mary khóc nức nở vì cơn mưa bất ngờ cướp mất chuyến đi công viên mong chờ. Thay vì vội vàng dỗ dành bằng những lời an ủi chung chung như: “Mary, bình tĩnh nào. Đừng lo… hôm khác chúng ta sẽ đi công viên”, hãy thử đặt mình vào vị trí của con: “Mẹ biết, rất là bực mình, phải không? Con rất mong được đến công viên, đúng không nào?” Sự thấu cảm thể hiện qua câu nói này sẽ giúp Mary cảm thấy được lắng nghe và thấu hiểu.
Tương tự, Alexander nổi giận đòi mua kẹo mút ở siêu thị. Thay vì quát mắng: “Alexander, đừng khóc nữa! Mẹ sẽ không mua kẹo mút cho con đâu”, hãy thử: “Mẹ hiểu con rất tức giận vì muốn mẹ mua kẹo mút cho con”. Câu nói này không đồng nghĩa với việc chiều theo mọi đòi hỏi của bé, mà là thể hiện sự thấu hiểu cảm xúc của con.
Thậm chí với những biểu hiện buồn bã khó lý giải như trường hợp của Stephanie, thay vì vội vàng chuyển hướng bằng trò chơi: “Nào Stephanie, hãy vui lên nào. Chúng ta chơi trò công chúa nhé?”, hãy bắt đầu bằng câu hỏi mở: “Con hơi buồn phải không?” và tiếp tục bằng sự khẳng định: “Vâng, một chút ạ”, “Mẹ biết, nhìn mặt con là mẹ biết có chuyện gì đó đã xảy ra”.
Thấu hiểu cảm xúc của trẻ không chỉ thông qua lời nói. Một cái nhìn trìu mến, một cái vuốt ve nhẹ nhàng, hay một cái ôm ấm áp đều có thể truyền tải thông điệp yêu thương và an ủi. Hãy cùng con cảm nhận cảm xúc của bé thông qua hành động. Vỗ về con trong vòng tay và thơm bé, hoặc ôm thật chặt sẽ giúp bé cảm thấy được yêu thương và bình tĩnh lại.
Để lắng nghe trẻ một cách thấu cảm, cha mẹ cần tạm gác lại những định kiến và quan điểm cá nhân. Hãy đặt mình vào vị trí của con, cảm nhận thế giới qua lăng kính của bé. Hãy tưởng tượng cảm giác của bạn nếu người thân yêu nhất phản bội niềm tin, giống như cảm giác của trẻ khi phải chia sẻ sự quan tâm của cha mẹ với em bé mới sinh. Sự ghen tị hay giận dỗi là những phản ứng hoàn toàn dễ hiểu.
Thấu cảm là chìa khóa vàng để xây dựng lòng tự trọng và sự an toàn cho trẻ. Mọi cảm xúc, dù tích cực hay tiêu cực, đều quan trọng và cần được tôn trọng. Lắng nghe trẻ bằng sự thấu cảm giúp trẻ hiểu rõ bản thân, phát triển trí tuệ cảm xúc và tự tin đối mặt với những thử thách trong cuộc sống. Thấu cảm còn là “liều thuốc” xoa dịu những cảm xúc mãnh liệt mà trẻ chưa thể tự kiểm soát.
Tóm lại, sự thấu cảm là chìa khóa để nuôi dạy con hiệu quả. Hãy dành thời gian lắng nghe, thấu hiểu và đáp ứng nhu cầu cảm xúc của con. Đừng quên rằng, mỗi đứa trẻ đều xứng đáng nhận được tình yêu thương trọn vẹn và sự thấu hiểu sâu sắc từ cha mẹ. Truy cập Cachchamcon.com để tìm hiểu thêm nhiều bí quyết nuôi dạy con khác!
