Khó khăn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ: Thực trạng và giải pháp 

Nhiều mẹ băn khoăn về việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Thực tế, không phải ai cũng thuận lợi thực hiện điều này. Khảo sát của VnExpress và Vinamilk cho thấy 45,5% trong 532 bà mẹ tham gia khảo sát không thể nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Bài viết này sẽ phân tích những khó khăn đó và đề xuất các giải pháp giúp các mẹ nuôi con khỏe mạnh.

Theo báo cáo của UNICEF năm 2020-2021 và nghiên cứu của nhóm giảng viên khoa Hộ sinh, trường Đại học Y Dược TP HCM (đăng trên tạp chí Belitung Raya Foundation năm 2021), việc nuôi con bằng sữa mẹ gặp nhiều trở ngại từ ba yếu tố chính: mẹ, bé và môi trường xã hội.

Những khó khăn thường gặp khi nuôi con bằng sữa mẹ

Khó khăn từ phía người mẹ:

• Công việc và hoàn cảnh: Đây là lý do hàng đầu khiến các mẹ không thể duy trì việc cho con bú hoàn toàn (48,3% trong khảo sát VnExpress). Áp lực công việc, thời gian làm việc không linh hoạt, thiếu điều kiện để hút và bảo quản sữa mẹ là những thách thức lớn. Ví dụ, một nhân viên ngân hàng chia sẻ việc đi làm khiến chị không đảm bảo đủ sữa cho con sau 6 tháng tuổi.
• Vấn đề sức khỏe và thể chất: 45,7% các mẹ tham gia khảo sát cho biết gặp vấn đề về sức khỏe, cơ địa ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Trầm cảm sau sinh, tắc sữa, bệnh lý mãn tính, hoặc phải dùng thuốc đều là những rào cản. Chị Thu Hằng (Hà Nội) mắc sốt xuất huyết và phải cai sữa khi con mới 5 tháng tuổi là một ví dụ điển hình. Các mẹ trên 35 tuổi thường gặp nhiều khó khăn hơn so với các mẹ trẻ.
• Tâm lý: 23,1% các mẹ cho biết tâm lý ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, thiếu tự tin đều có thể làm giảm lượng sữa. Nhiều mẹ chia sẻ cảm giác buồn, áy náy, thậm chí bất lực khi không thể cho con bú hoàn toàn.
• Chất lượng sữa mẹ: 13,9% người tham gia khảo sát cho biết chất lượng sữa mẹ kém. Điều này có thể do chế độ dinh dưỡng, sức khỏe của mẹ hoặc các yếu tố khác.
• Trẻ sơ sinh: 10,1% trường hợp trẻ không thể bú mẹ do dị ứng với thành phần trong sữa mẹ hoặc các vấn đề sức khỏe khác.

Khó khăn từ môi trường xã hội:

• Thiếu kiến thức và hỗ trợ: Sự thiếu hiểu biết về kỹ thuật cho con bú, thiếu sự hỗ trợ từ gia đình, người thân cũng là nguyên nhân cản trở việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Hình ảnh minh họa: Một người mẹ đang cho con bú Mẹ và bé hạnh phúc bên nhau.

Giải pháp và lời khuyên

Mặc dù nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ là lý tưởng, nhưng việc không thể làm được điều đó không đồng nghĩa với việc mẹ không phải là người mẹ tốt. Quan trọng là mẹ đã cố gắng hết sức. Nếu gặp khó khăn, các mẹ có thể tham khảo một số giải pháp sau:

• Tìm kiếm sự hỗ trợ: Chia sẻ với chồng, gia đình, bạn bè và các chuyên gia về những khó khăn gặp phải. Họ có thể cung cấp sự hỗ trợ về tinh thần, vật chất và kiến thức.
• Tìm hiểu kiến thức về cho con bú: Tham gia các lớp học tiền sản, tìm hiểu thông tin từ các nguồn uy tín như các chuyên gia y tế, tổ chức y tế thế giới (WHO) để nắm vững kỹ thuật cho con bú đúng cách.
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể để đảm bảo lượng sữa đủ cho bé.
• Giải pháp dinh dưỡng thay thế: Nếu không thể nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, hãy chọn sữa công thức gần giống sữa mẹ nhất, đáp ứng đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé, ưu tiên sản phẩm chứa các thành phần giúp tăng cường hệ miễn dịch và dễ hấp thu. 66,1% các mẹ tham gia khảo sát của VnExpress và Vinamilk ưu tiên lựa chọn sữa công thức có dưỡng chất gần giống sữa mẹ.
• Quan tâm đến sức khỏe tinh thần: Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, hạn chế căng thẳng để đảm bảo lượng sữa và sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Nuôi con là hành trình đầy yêu thương và thách thức. Hãy nhớ rằng, sự lựa chọn tốt nhất cho con là sự lựa chọn phù hợp với hoàn cảnh và sức khỏe của cả mẹ và bé. Đừng tự trách móc bản thân nếu không thể nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ và lựa chọn giải pháp tốt nhất để con luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Hãy liên hệ với Cachchamcon.com để được tư vấn thêm về các vấn đề chăm sóc mẹ và bé.