Là cha mẹ, bạn phải luôn quan tâm đến sức khỏe răng miệng của con mình và luôn tìm mọi cách để bảo vệ răng miệng cho con mình. Vậy những cách hiệu quả nhất mà bạn nên làm là gì?
Bạn có thể giữ cho con mình không bị sâu răng bằng cách chăm sóc răng miệng cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ. Dưới đây là những cách phòng ngừa sâu răng giúp trẻ sở hữu hàm răng trắng sáng và chắc khỏe.
Nội dung chính
- 1 Kiểm tra răng
- 2 Dạy con bạn những thói quen tốt
- 3 Tránh đồ ngậm gây sâu răng
- 4 Cắt giảm nước ép trái cây
- 5 Kiểm tra bình uống của con bạn
- 6 Bỏ núm vú giả trước khi con bạn lên 2 hoặc 3 tuổi
- 7 Cẩn thận với các loại thuốc có vị ngọt
- 8 Hãy nhất quán trong việc huấn luyện con bạn cách chải, dùng chỉ nha khoa và súc miệng
Kiểm tra răng
Bạn nên đưa trẻ đến gặp nha sĩ khi trẻ được một tuổi vì việc phòng ngừa sớm sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí về lâu dài.
Dạy con bạn những thói quen tốt
Đánh răng là thói quen cần thiết đầu tiên mà trẻ nên biết. Trước khi trẻ mọc răng, bạn có thể nhẹ nhàng chải nướu cho trẻ. Trộn kem đánh răng với nước và làm sạch răng của trẻ bằng khăn mềm.
Khi trẻ mọc răng, hãy chải răng cho trẻ hai lần một ngày bằng bàn chải và kem đánh răng dành cho trẻ em. Khi trẻ mọc 2 răng cạnh nhau, bạn nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, đồng thời hỏi nha sĩ về kỹ thuật và cách sử dụng.
Bạn nên nhắc trẻ đánh răng và dùng chỉ nha khoa ít nhất hai lần một ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Sau đó, bạn không nên cho bé ăn uống gì trừ nước lã cho đến sáng hôm sau.
Nha sĩ sẽ gợi ý khi nào con bạn nên sử dụng nước súc miệng. Đến lúc đó, bạn nên chờ đợi và không tự ý cho bé dùng nước súc miệng.
Tránh đồ ngậm gây sâu răng
Bạn không nên cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ bú bình đựng nước hoa quả hoặc bình sữa trước khi đi ngủ. Những chất lỏng có đường này sẽ bám vào răng bé, trở thành thức ăn cho vi khuẩn và gây sâu răng. Nếu trẻ cần bú bình để đi ngủ, bạn chỉ cần cho nước vào bình.
Cắt giảm nước ép trái cây
Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng nước trái cây là thức uống tốt cho sức khỏe suốt cả ngày. Tuy nhiên, chúng lại là thứ có thể gây sâu răng cho trẻ. Giới hạn cho trẻ uống không quá 115 ml nước trái cây nguyên chất mỗi ngày.
Kiểm tra bình uống của con bạn
Bình tập uống giúp con bạn chuyển từ bú bình sang uống bằng cốc. Đừng để con bạn sử dụng nó cả ngày. Trẻ sử dụng loại bình này quá nhiều có thể dẫn đến sâu răng vùng răng cửa phía sau nếu thức uống có chứa đường.
Bỏ núm vú giả trước khi con bạn lên 2 hoặc 3 tuổi
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn cho trẻ ngậm núm vú giả nhưng về lâu dài có thể ảnh hưởng đến răng của trẻ sau này, thậm chí là thay đổi khẩu hình miệng. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bé tiếp tục sử dụng núm vú giả sau 3 tuổi.
Cẩn thận với các loại thuốc có vị ngọt
Thuốc dành cho trẻ em có thể có hương vị và đường. Nếu chúng bị mắc kẹt trên răng, con bạn có thể bị sâu răng. Trẻ em phải dùng thuốc vì các bệnh mãn tính như hen suyễn hoặc bệnh tim thường có nguy cơ bị sâu răng cao hơn.
Thuốc kháng sinh và một số loại thuốc điều trị hen suyễn có thể gây ra sự phát triển quá mức của nấm candida (một loại nấm), có thể dẫn đến nhiễm trùng nấm được gọi là nấm miệng. Các mảng dày, màu trắng đục trên lưỡi hoặc bên trong miệng là dấu hiệu cho thấy bé đang bị nhiễm trùng. Hỏi nha sĩ về tần suất chải răng nếu con bạn đang dùng thuốc dài hạn. Con bạn có thể phải đánh răng bốn lần một ngày.
Hãy nhất quán trong việc huấn luyện con bạn cách chải, dùng chỉ nha khoa và súc miệng
Nếu con bạn khóc to mỗi khi đến giờ đánh răng, dùng chỉ nha khoa hoặc súc miệng, bạn nên nghiêm khắc với con. Nói rõ với trẻ rằng trẻ không có lựa chọn nào khác ngoài việc đánh răng kỹ lưỡng.
Dưới đây là một số mẹo để giúp con bạn tự đánh răng:
- Bệnh nhân. Trẻ em có thể tự đánh răng với sự giúp đỡ của cha mẹ từ 2–3 tuổi và có thể tự làm khi 6 tuổi. Đến 10 tuổi, trẻ đã có thể tự dùng chỉ nha khoa;
- Đừng đợi đến cuối ngày. Khi trẻ mệt, bạn không nên ép trẻ đánh răng, xỉa răng hay súc miệng. Vì vậy, để tránh tình trạng bé quá mệt mà bỏ dở công việc, hãy nhắc con thực hiện sớm 3 bước vệ sinh răng miệng này và không quá sát giờ đi ngủ;
- Hãy để trẻ tự chọn kem đánh răng cho mình. Trẻ em từ 5 tuổi trở lên có thể tự chọn kem đánh răng từ gợi ý của bạn. Vì vậy, hãy để trẻ tự lựa chọn theo sở thích của mình, trẻ sẽ có động lực hơn trong việc chăm sóc răng miệng;
- Động lực. Một đứa trẻ có thể vui hơn khi đánh răng nếu cha mẹ chúng thưởng cho chúng một ngôi sao vàng trên bảng xếp hạng việc tốt hàng ngày. Bạn có thể cho trẻ đánh răng cùng bố mẹ. Trẻ sẽ hứng thú tham gia hơn khi thấy người lớn đánh răng.
Chăm sóc răng miệng là thói quen cần hình thành khi trẻ còn nhỏ để trẻ có được hàm răng khỏe mạnh sau này.
Các bài viết của Cachchamcon.com chỉ mang tính chất tham khảo không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị bệnh.
