18 lợi ích của việc cho trẻ ngủ cùng cha mẹ

Ảnh tác giả

18 lợi ích của việc cho trẻ ngủ cùng cha mẹ

18 lợi ích của việc cho trẻ ngủ cùng cha mẹ

Nên cho trẻ ngủ chung hay ngủ riêng luôn là câu hỏi khiến nhiều bậc cha mẹ đau đầu. Nếu bạn cũng đang rơi vào trường hợp này, hãy cùng Cachchamcon.com tìm hiểu về vấn đề này nhé.

Tại sao lại để bé ngủ trong nôi, cũi thay vì để bé ngủ với bố mẹ? Nếu văn hóa phương Tây không cho phép cha mẹ ngủ cùng con thì ở nhiều nền văn hóa khác, điều này có thể chấp nhận được. Thậm chí, ở nhiều nơi, nếu cha mẹ không cho trẻ ngủ cùng thì bị coi là vô trách nhiệm. Vậy bạn có nên ngủ cùng con hay không?

Ngủ chung với em bé

Ngủ chung với con nghĩa là cha mẹ và con cái sẽ ngủ cùng nhau mỗi ngày. Cha mẹ và em bé có thể:

  • Ngủ chung giường hoặc một trong hai người sẽ ngủ cùng con.
  • Bé sẽ ngủ trong nôi hoặc nệm thấp nhưng ở chung phòng với bố mẹ.
  • Giường của bé sẽ được đặt cạnh giường của bố mẹ. Điều này sẽ giúp cho việc cho con bú của mẹ trở nên dễ dàng hơn.
  • Ngủ chung khi cần thiết. Bé sẽ ngủ phòng riêng và chỉ ngủ với bố mẹ vào những dịp đặc biệt. Đôi khi, bố mẹ sẽ bế con ngủ cùng vào ban đêm.

Lợi ích của ngủ chung

Ngủ chung không phải là lựa chọn phù hợp cho mọi gia đình. Tuy nhiên, tùy chọn này cũng mang lại một số lợi ích như:

  • Giảm nguy cơ đột tử (SIDS) khi trẻ ngủ cùng phòng với bố mẹ.
  • Tăng thời gian ngủ của mẹ và bé. Bạn không cần phải dậy, ra khỏi giường và đến phòng của con bạn để cho con bú.
  • Giảm bớt những rắc rối khi đi ngủ.
  • Giúp gắn kết tình cảm và mang lại sự an toàn cho bé.
  • Dễ dàng cho con bú vào ban đêm.
  • Bố mẹ yên tâm hơn về bé khi chiếc nôi của bé đã nằm ngay trong tầm mắt của bố mẹ.
  • Giờ giấc ngủ của bé và bố mẹ trở nên đồng đều, tạo sự thoải mái.
  • Giúp bé ngủ ngon hơn.
  • Trẻ sơ sinh thường đi ngủ sớm và dễ thức dậy vào nửa đêm nên việc chăm sóc bé cũng dễ dàng hơn.
  • Bố mẹ sẽ tận hưởng những giây phút tuyệt vời khi thức dậy và nhìn thấy con yêu đang say giấc nồng bên cạnh.
  • Ngủ chung còn mang lại cho bé cảm giác ấm áp và thoải mái, giúp ích cho sự phát triển của trẻ.
  • Mẹ dễ dàng quan sát bé khi bé ốm.
  • Cha mẹ và con cái sẽ gắn bó với nhau hơn.
  • Ngủ chung là giải pháp phù hợp cho những gia đình có không gian nhỏ hẹp.
  • Mẹ sẽ dành nhiều thời gian cho bé hơn, như vậy mẹ và bé sẽ gần gũi hơn.
  • Trẻ sơ sinh hiếm khi bị ngã khỏi giường.
  • Ngủ chung giúp bé cảm thấy an toàn, vì vậy bé sẽ tự tin hơn.
  • Hình thành mối liên kết tuyệt vời giữa cha mẹ và con cái.
XEM THÊM:  Những điều cha mẹ cần lưu ý khi chăm sóc trẻ trong mùa hè

Ngủ chung mang lại nhiều lợi ích nhưng tại sao nhiều gia đình lại cho con ngủ riêng?

Nhược điểm của ngủ chung

Một số cha mẹ không cho con ngủ chung vì những lý do sau:

  • Trẻ sơ sinh dễ bị ngạt thở do thiếu không gian.
  • Ngủ chung sẽ khiến bé trở nên phụ thuộc vào bố mẹ.
  • Cha mẹ không thể ngủ được vì em bé liên tục di chuyển.
  • Việc ngủ chung sẽ làm tăng nguy cơ lây bệnh cho con nếu bố mẹ mắc bệnh truyền nhiễm.
  • Không cho trẻ ngủ chung nếu bố mẹ đang dùng thuốc hoặc đang điều trị bằng liệu pháp.
  • Nếu cha mẹ có thói quen hút thuốc, sử dụng ma túy, rượu bia, ngủ chung sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
  • Khi bé đã quen ngủ chung với bố mẹ thì việc cho bé ngủ riêng sẽ rất khó khăn.
  • Nếu cha mẹ ly thân, ly hôn hoặc một trong hai người qua đời, đứa trẻ sẽ bị ảnh hưởng.
  • Ngủ chung gây cản trở quan hệ vợ chồng.

Ngủ với con bạn có an toàn không?

Ngủ chung giường với em bé của bạn làm tăng nguy cơ SIDS. Vì vậy, cha mẹ không nên ngủ chung giường với bé.

Nếu bạn muốn ngủ chung với trẻ, hãy làm theo hướng dẫn dưới đây.

1. Đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ

Nằm ngửa khi ngủ giúp giảm nguy cơ đột tử. Nếu bạn phải cho trẻ ngủ cùng giường với bạn, hãy đặt trẻ nằm ngửa.

XEM THÊM:  Nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng ở trẻ sơ sinh? Nó có nguy hiểm không?

2. Giường ngủ lý tưởng cho bé

Nệm phải được gắn chặt vào giường và đặt sao cho gối và chăn bông không đè lên mặt bé. Mẹ hãy để con nằm cao hơn con một chút.

3. Đặt giường ở vị trí thích hợp

Đã có trường hợp trẻ sơ sinh bị ngã khỏi giường. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý kê giường sát vào tường, bàn hoặc các đồ nội thất khác. Vị trí lý tưởng cho chiếc giường là trung tâm của căn phòng.

4. Không hút thuốc

Không hút thuốc khi bạn ngủ với con bạn. Rượu cũng không tốt cho trẻ sơ sinh. Do đó, hãy lưu ý điều này.

5. Giữ nhiệt độ thích hợp cho em bé của bạn

Ngủ chung sẽ dễ làm tăng thân nhiệt của bé. Vì vậy, bạn không nên “quấn” trẻ quá chặt.

6. Mặc quần áo thoải mái

Mặc cho bé những bộ đồ ngủ phù hợp. Mùa hè có thể cho bé mặc quần áo dài tay, mùa hè cho bé mặc quần áo thoáng mát.

7. Thời gian cho con bú

Bạn nên lên lịch cho con bú. Ban đầu, bạn nên cho trẻ bú trong một khoảng thời gian nhất định, sau đó rút ngắn dần. Bạn cũng có thể nhờ chồng bế con đi khắp phòng thay vì cho con ăn, vì anh ấy thường thức giấc nhiều hơn khi bạn ngủ chung.

8. Mua một chiếc giường lớn

Nếu ngủ chung giường là thói quen của gia đình, bạn nên chọn mua giường lớn hơn để có nhiều không gian hơn khi ngủ. Điều này sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.

9. Không ngủ chung giường trên ghế bành hoặc ghế sofa

Đó là những nơi nguy hiểm khi bạn và bé ngủ chung vì bé có thể bị ngã bất cứ lúc nào.

10. Ngủ ở tư thế C

Nằm đối diện với bé, đặt cánh tay của bạn cao hơn đầu của bé và để đầu gối của bạn chạm vào ngón chân của bé. Không đặt gối gần đầu của trẻ. Đây cũng là tư thế ngủ tốt nhất vì hai bầu ngực của bạn gần với bé sẽ giúp bé bú dễ dàng hơn.

Một số cha mẹ thường để con ngủ trong nôi riêng thay vì ngủ chung giường với cha mẹ. Đây cũng là một biện pháp rất tốt để đảm bảo an toàn cho bé.

Những điều giúp trẻ ngủ ngon với cha mẹ

  • Giường được rào xung quanh và kê cạnh giường của bố mẹ.
  • Nôi em bé đặt trên giường để tránh ngạt thở.
  • Tay vịn được đặt ở hai bên giúp bé không bị lăn và ngã xuống giường.
  • Giường được thiết kế đặc biệt dành cho mẹ và bé giúp bé không bị ngã.

Khi nào nên cho trẻ ngủ riêng?

Sau sáu tháng tuổi, bé sẽ rất khó tập cho bé ngủ riêng vì đã quen ngủ chung với bố mẹ. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tập cho bé ngủ một mình vào thời điểm này.

XEM THÊM:  Tại sao lông mày trẻ sơ sinh có vảy? Nói với mẹ cách chăm sóc bé tốt nhất

Làm thế nào để bé quen với việc ngủ trong nôi thay vì ngủ chung giường với bố mẹ?

Việc cho bé ngủ trong nôi khi bé đã quen ngủ chung giường với bố mẹ là điều khá khó khăn. Tuy nhiên, những thay đổi từ 9 tháng đến 12 tháng sẽ giúp bé thích nghi với điều này khá nhanh. Trước giai đoạn này, bé có xu hướng bám vào bạn nhiều hơn. Vì vậy, bạn nên đợi đến giai đoạn này mới tập cho bé ngủ riêng trong nôi.

Mẹo giúp mẹ

1. Đặt cũi trẻ em gần mẹ

Đặt cũi trẻ em cạnh giường của cha mẹ nhưng không quá gần. Bằng cách này, bé sẽ dần quen với việc ngủ một mình.

2. Đặt cũi gần em bé

Thay vì để bé ngủ một mình, hãy đặt nôi của bé trong phòng ngủ của bạn. Đặt bé vào nôi để bé thích nghi với không gian ngủ của mình. Từ từ, đặt nôi trong phòng ngủ của bé.

3. Thực hiện từng bước một

Ban đầu, mẹ để trẻ ngủ trưa trong nôi. Sau đó, mẹ tập dần cho bé thói quen ngủ trong nôi ngày càng nhiều. Bằng cách này, bé sẽ dần thích nghi với môi trường ngủ mới.

4. Duy trì thói quen trước khi đi ngủ

Bé sẽ không thể ngủ nếu không có những thói quen mà trước đây bé thường làm như tắm, vỗ về, nghe truyện hoặc nói chuyện với bố mẹ. Do đó, hãy duy trì những thói quen này.

5. Hãy ở bên cạnh bé

Khi bạn đặt trẻ ngủ trong nôi, hãy vuốt ve và dỗ dành trẻ cho đến khi trẻ quen. Ngồi cạnh nôi và dỗ dành bé. Khi trẻ ngủ, hãy nhẹ nhàng rời đi.

6. Trang trí phòng ngủ cho bé

Nhiều em bé cảm thấy không an toàn khi ngủ một mình. Vì vậy, bạn nên chọn một số giường được thiết kế đặc biệt dành cho trẻ sơ sinh. Ngoài ra, bạn cũng có thể trang trí thêm một số vật dụng như đồ chơi, gấu nhồi bông …

Ngủ chung có rất nhiều lợi ích. Ngủ chung giúp bé yên tâm hơn vì có bố mẹ ở bên. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn nên áp dụng các biện pháp trên.

Các bài viết của Cachchamcon.com chỉ mang tính chất tham khảo không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị bệnh.

Web: https://cachchamcon.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.