Cho con bú ăn trứng vịt lộn được không

Thứ năm - 22/07/2021 11:29
Trứng vịt lộn hay người còn gọi là hột vịt lộn đây là một trong những món ăn với nguyên liệu là trứng vịt cực kỳ bổ dưỡng và rất ngon. Đây là một trong những món ăn bình dân ở Việt Nam với rất nhiều giá trị bổ dưỡng.
Cho con bú ăn trứng vịt lộn được không

Hiện nay, các bà mẹ đang băn khoăn và lúng túng về vấn đề cho con bú có ăn được trứng vịt lộn không. Bởi đây là một trong những nguồn dưỡng chất rất tuyệt vời cho cơ thể. Các bà mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để phục hồi cơ thể và ăn những món ăn có nhiều chất dinh dưỡng để có thật nhiều sữa cho trẻ sơ sinh bú. Trứng vịt lộn cũng là một món khoái khẩu của các bà mẹ. 

Tuy nhiên đây là một món ăn rất bổ dưỡng nhưng nhiều bà mẹ cho rằng, ăn trứng vịt lộn trong quá trình cho con bú sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và nguồn sữa của trẻ sơ sinh. Chính vì thế vấn đề này được rất nhiều bà mẹ quan tâm và lo lắng. Để trả lời vấn đề này, sau đây hãy cùng chúng tôi tìm hiểu để giúp các bà mẹ có thêm nhiều kinh nghiệm nhé.
 

 

PHỤ NỮ CHO CON BÚ CÓ ĂN ĐƯỢC TRỨNG VỊT LỘN KHÔNG?

Trứng vịt lộn là một trong những móna ưn rất phổ biến và rất bổ dưỡng. Thành phần của trứng gồm có những chất như: 180kcal, 12,5 gam lipid, 80 mg canxi, 200 gam photpho. Ngoài ra còn rất những thành phần dinh dưỡng khác như vitamin A, B, C và sắt.

Chính vì vậy trứng vịt lộn là món ăn có rất nhiều các dưỡng chất cần thiết cho mẹ, cung cấp đầy đủ cho mẹ các dưỡng chất cần thiết nhất và đặc biệt rất tốt trong khi cho trẻ sơ sinh bú. Vì thế việc các bà mẹ đang cho con bú ăn trứng vịt lộn là điều vô cùng bình thường vì cho đến thời điểm này chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào cho việc mẹ cho con bú không được ăn trứng vịt lộn.

Bên cạnh đó, các mẹ không nên quá lạm dụng vào việc ăn trứng vịt lộn. Các mẹ chỉ nên ăn 2 quả/ lần và không nên ăn quá tối đa 3 lần/ tuần. Vì trong trứng vịt lộn chứa rất nhiều vitamin A có thể gây ra tích lũy dưới gan và ảnh hưởng đến sức khỏe, nguồn sữa của trẻ sơ sinh. Không những thế, hàm lượng photpho có trong trứng rất nhiều, nếu mẹ ăn quá nhiều sẽ gây ra nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ,..
 


MỘT SỐ LƯU Ý KHI ĂN TRỨNG VỊT LỘN CHO CÁC BÀ MẸ ĐANG CHO CON BÚ

Dù trứng vịt lộn là loại thức ăn rất bổ dưỡng cho cơ thể, tuy nhiên cái gì cũng có hai mặt của nó. Để các mẹ có thể bổ sung các dưỡng chất hợp lý nhất có thể cho cơ thể của mình, các mẹ cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Để các mẹ có thể hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất có trong trứng vịt lộn, các mẹ nên ăn vào buổi sáng là hợp lý nhất vì buổi sáng là bữa chính, cần rất nhiều năng lượng cho các hoạt động trong cơ thể.

  • Nếu như ba mẹ nào đang mắc những căn bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, các bệnh về tim mạch thì không nên ăn trứng vịt lộn vì có thể gây ra những mối nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim,.

Trên đây là những thông tin mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bà mẹ về vấn đề “cho con bú ăn trứng vịt lộn được không”. Trứng vịt lộn dù có nhiều các chất dinh dưỡng nhưng các mẹ hãy sử dụng một cách hợp lý và điều độ để có thể cân bằng được chất dinh dưỡng và giúp cho trẻ sơ sinh có được nguồn sữa tốt nhất.


 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Tin bài mới nhất
ĐỒ CHƠI GỖ CHO TRẺ THÔNG MINH

ĐỒ CHƠI GỖ CHO TRẺ THÔNG MINH Những bộ đồ chơi làm bằng gỗ luôn an toàn với các bé vì thế ngày càng nhiều phụ huynh lựa chọn cho con. Bài viết này CÁCH CHĂM CON sẽ chia sẻ về bộ đồ...

HƯỚNG DẪN MẸ MUA ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO CON TRÍ TUỆ THÔNG MINH

HƯỚNG DẪN MẸ MUA ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO CON TRÍ TUỆ THÔNG MINH Các mẹ đã biết chọn đồ chơi kích thích trí thông minh sáng tạo cho con chưa ? Trẻ em rất thích đồ chơi vì thế nếu cha mẹ biết lựa chọn những món đồ...

ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO TRẺ VỪA CHƠI VỪA HỌC

ĐỒ CHƠI GIÁO DỤC CHO TRẺ VỪA CHƠI VỪA HỌC Đồ chơi là vật dụng không thể thiếu cho trẻ nhỏ tuy nhiên thì có những đồ chơi giúp trẻ phát triển tư duy, trí nhớ, kĩ năng ... nhưng cũng có nhiều đồ...

MUA PHẦN MỀM MONKEY DẠY TIẾNG ANH ONLINE CHO TRẺ TỪ 0 ĐẾN 10 TUỔI

MUA PHẦN MỀM MONKEY DẠY TIẾNG ANH ONLINE CHO TRẺ TỪ 0 ĐẾN 10 TUỔI Thời gian gần đây nhiều phụ huynh tìm hiểu về phần mềm Monkey junior dạy tiếng anh cho trẻ từ 0 đến 10 tuổi. Sản phẩm công nghệ này ra đời đã giải...

CUỐN SÁCH VỀ CÁCH LÀM GIÀU CỦA NGƯỜI XƯA NHƯNG CHƯA BAO GIỜ LỖI THỜI

CUỐN SÁCH VỀ CÁCH LÀM GIÀU CỦA NGƯỜI XƯA NHƯNG CHƯA BAO GIỜ LỖI THỜI Ai cũng muốn mình thành công, được nhiều người quý trọng, yêu mến nhưng không phải ai cũng bắt tay vào hành động để thực hiện cho bằng được những điều...

Nhận tin mới
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây